Penerbit Buku – Membaca adalah salah satu kegiatan yang bermanfaat dan menyenangkan. Namun untuk sebgaian yang baru membiasakan diri membaca, seringkali mendapatkan kendala dalam membiasakannya. Salah satu permasalahan yang sering dikeluhkan yaitu belum tahu cara meningkatkan konsentrasi membaca. Sehingga fokus membaca seringkali hilang.
Tentunya hal ini bisa menjengkelkan, mengingat konsentrasi adalah hal yang paling diperlukan ketika membaca agar kita lebih memahami poin-poin yang ada dalam bacaan tersebut.
Baru aja membaca beberapa menit pikiranmu sudah terbang kemana-mana. Memang mempertahankan fokus atau tingkat konsentrasi adalah tantangan tersendiri dalam proses membaca.
Tanpa konsentrasi yang baik dan mampu untuk bertahan lama, kita akan kesulitan untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal dari apa yang kita baca.
Cara Meningkatkan Konsentrasi Membaca
1. Langkah Awal, Melatih Konsentrasi
Konsentrasi dapat diartikan sebagai pemusatan perhatian atau pikiran kepada suatu hal baik yang sedang kita lakukan maupun yang sedang tidak dilakukan. Untuk konsentrasi ketika membaca berarti kita harus memusatkan seluruh perhatian kepada aktifitas membaca.
Dengan begitu, konsentrasi adalah sebuah upaya yang harus diusahakan dan tidak akan datang dengan sendirinya. Semua orang pasti mempunyai kemampuan ini, namun tingkatan-tingkatan konsentrasinya saja yang memiliki perbedaan pada setiap orang.
Untuk mendapatkan tingkat konsentrasi yang terbaik, yaitu harus bisa melatihnya agar nantinya akan mampu memciptakan dengan cepat dan bertahan dengan lama untuk menyelesaikan suatu bacaan.
Baca Juga: Metode Pembelajaran Paling Efektif
2. Menjauhkan Segala Hal yang Dapat Mengganggu
Biasanya yang sangat mengganggu konsentrasi adalah alat-alat elektronik seperti ponsel, televisi, dan pemutar lagu. Hal itu biasanya yang paling sering membuatmu terdistraksi, malahan bisa mengambil konsentrasi sepenuhnya dan menyebabkan kita untuk berhenti membaca.
Cara meningkatkan konsentrasi membaca yang satu ini memang sedikit sulit. Maka oleh karena itu, sebelum mulai membaca terlebih dahulu harus menyingkirkan benda-benda yang sekiranya bisa mengganggu kita dalam membaca.
Tidak hanya itu, orang yang ramai juga bisa merusak konsentrasimu. Maka selain harus menyingkirkan benda-benda pengganggu kita juga harus pintar dalam mencari tempat yang hening dan juga strategis untuk membaca.
3. Jeda Dulu, Tenangkan Pikirkan
Membaca buku dengan durasi waktu yang lama terkadang akan menyiksa dan membuat mata kita lelah, bahkan kita belum tentu akan memahami isi bacaannya. Terlebih lagi ketika kita ingin berusaha untuk bisa fokus dalam memahami isi bacaan tersebut akan lebih sulit. Maka sebaiknya kita tidak memaksakan diri untuk membaca buku dalam durasi yang lama.
Untuk lebih baiknya, kita harus meluangkan sedikit waktu untuk istirahat pada aktivitas membaca kita. Sekitar 15-30 menit waktu istirahat agar mata dan pikiran kita bisa fresh kembali.
Lihat Juga: Jasa Penerbitan Buku
4. Memahami Tujuan Membaca
Sebelum membaca, kita harus menentukan dulu apa tujuan kita dalam membaca sebuah buku. Perjelas dulu tujuanmu, untuk apa kita membaca? Apa saja informasi yang harus bisa didapat dari membaca artikel, koran, majalah, dan sumber bacaan lainnya?
Dalam menetapkan tujuan membaca akan membantu untuk bisa berkonsentrasi selama membaca. Dengan begitu, setiap kali membaca dan menemukan informasi yang dicari akan tanpa disadari mekanisme pengetahuanmu akan dengan otomatis menginput informasi tersebut ke dalam struktur baru yang sedang dipelajari.
5. Mencari Tempat Membaca yang Baru
Jika membaca dengan durasi yang lama, tempat yang sama, dan dikerjakan secara berulang-ulang maka sudah barang pasti hanya akan mendatangkan rasa jenuh. Tentunya hal ini juga ikut mempengaruhi tingkat konsentrasi kita dalam membaca. Solusinya yaitu dengan melakukan perpindahan tempat ke tempat yang berbeda dari sebelumnya.
Ada banyak tempat yang mungkin saja belum pernah digunakan untuk membaca. Seperti taman, teras rumah, loteng, atau cafe. Sejatinya membaca bisa dilakukan dimana saja, asalkan yang membuatmu nyaman saat membaca ketika menyinggahinya.
6. Melakukan Meditasi Beberapa Waktu
Salah satu cara meningkatkan konsentrasi membaca adalah dengan melakukan meditasi. Aktivitas ini sangat baik untuk membantu meningkatkan daya fokus. Cobalah untuk membiasakan diri dan mencari waktu yang cocok bisa bermeditasi dan membiasakan tubuh untuk fokus dan konsentrasi kepada sesuatu.
Jika dilakukan secara rutin, maka akan semakin memberikan kesempatan dalam mengasah teknis fokus dan konsentrasi.
7. Membuat Jadwal Khusus untuk Membaca
Sebuah jadwal khusus membaca akan membuat kita memprioritaskan kegiatan membaca sebagai bagian dari rutinitas kegiatan sehari-hari. Otak kita akan suka dengan rutinitas yang terjadwal dan teratur akan membuat bisa lebih konsentrasi dan fokus dalam membaca.
Buatlah ruangan dan spot khusus untuk membaca pengaruh dari tempat juga akan mempengaruhi tingkat konsentrasimu. Tidak harus mewah yang terpenting membuat nyaman dalam membaca.
Itulah beberapa tips cara meningkatkan konsentrasi membaca. Semoga dapat memberikan manfaat untuk kita semua. Terima kasih
Artikel Lainnya: Cara Membuat Ringkasan
